1. À propos de la formation

• Qui peut suivre cette formation ?
  Nos formations s’adressent à des femmes et hommes de tous âges, passionnés par le yoga. Si vous êtes sensible à l’histoire et à la philosophie du yoga, et que vous souhaitez enseigner une pratique à la fois joyeuse, incarnée et profonde, cette formation est faite pour vous.

• Quelles sont les différentes formations proposées ?
  Nous proposons une formation en Hatha et Vinyasa Yoga, divisée en 3 modules : Terre, Eau, Air. Chaque module explore un aspect fondamental du yoga et de l’enseignement : Terre : Ancrage et stabilité (Hatha Yoga), Eau : Fluidité et mouvement (Vinyasa Yoga), Air : Expansion et légèreté (Yoga complet et intégratif).
  Nous proposons aussi des formations plus courtes, comme un 60h de Yin Yoga, et prochainement un 30h de pédagogie & postures avancées et un 20h de Pranayamas & Kriyas.

• J'ai déjà suivi un 200h. Est-ce que j'apprendrai des choses dans cette formation ?
  Beaucoup de 200h ne donnent pas suffisamment d'outils à leurs apprenant.e.s pour enseigner avec confiance à la sortie. Si notre approche te parle et que tu résonnes avec notre vision du Yoga, on t'encourage à nous écrire pour discuter de ton projet de formation. Le 200h que nous avons créé est précis, profond et riche : il est tout ce que nous aurions aimé apprendre dans notre première formation, riche des connaissances que nous avons acquises les 10 dernières années.

2. Structure et contenu de la formation

• Combien de temps dure la formation ?
  La formation 200h dure 5 mois en tout et se divise en trois modules, chacun d’une durée de 7 jours en présentiel, suivis de 21 jours de Sadhana dans le prolongement de l'immersion. Le reste du temps inter-module sera dédié à de l'étude personnelle et ponctués de cours en ligne.

• Est-ce une formation théorique ou pratique ?
  Nos formations sont avant tout pratiques. Elles sont conçues pour vous permettre de vivre le yoga dans votre corps, votre présence et votre manière d'enseigner. Vous recevrez également un accompagnement théorique sur la philosophie du yoga, son histoire, et les outils pédagogiques pour enseigner de manière sensible. Nous tenons à rendre tous les cours théoriques les plus compréhensibles possibles pour qu'avant tout, nos apprenant.e.s puissent vivre et ressentir ce que nous abordons. A la fin de chaque jour de formation, nous prenons un temps pour parler de pédagogie et s'exercer à enseigner : devenir l'enseignant.e que l'on souhaite, ça s'apprend et on vous soutiendra sur ce chemin !

  
  

3. Apprentissage

• Puis-je suivre la formation en ligne ?
  Nous demandons une présence à chaque module en immersion pour délivrer la certification. La formation n'est pas en ligne et demande un investissement physique.

• Comment se découpe une journée de formation ?

  Nous commençons la journée tôt pour profiter de la clarté mentale matinale et entrer progressivement dans la journée d'apprentissages.
  Voici le programme indicatif, les temps libres sont des espaces que vous pourrez utiliser pour du repos, de l'étude, des temps conviviaux, etc.
  6h30 : Méditation, chants, kriyas et pranayamas
  7h45 – 9h30 : Asanas
  10h30 : Module théorique
  12h30/13h : Déjeuner
  15h - 17h : Module expérimental ou théorique
  17h30 : Pratique ou enseignement
  19h : Dîner
  Certaines soirées prévues à partir de 20h30.
  

4. Prérequis

• Ai-je besoin d’avoir un niveau avancé de pratique du yoga pour participer ?
  Non, cette formation est ouverte à tout.e pratiquant.e sincèrement curieux.se qui souhaite approfondir ses connaissances du Yoga et apprendre à enseigner. Nous demandons une pratique déjà installée afin d'apprécier pleinement les pratiques différentes que nous vous proposerons.

• Faut-il déjà enseigner le yoga pour suivre la formation ?
  Non, vous n’avez pas besoin d’être déjà enseignant.e pour suivre la formation. Notre programme est conçu pour accueillir les pratiquant.e.s plus ou moins expérimenté.e.s qui souhaitent approfondir leur compréhension du yoga ou souhaitent l'enseigner l’enseignement.

5. Certification et reconnaissance

• Vais-je obtenir un certificat à la fin de la formation ?
  Oui, à l’issue de la formation complète, vous recevrez un certificat de professeur de yoga. Ce certificat vous permettra d'enseigner le Hatha et Vinyasa Yoga, reconnu par des l'organisme Yoga Alliance International.

• Cette formation est-elle reconnue ?
  Oui, notre formation est reconnue internationalement, notamment par Yoga Alliance, ce qui vous permettra de travailler en tant que professeur de yoga dans de nombreux pays. Ce diplôme est celui demandé pour enseigner dans les studios de Yoga, dans des collectivités ou bien dans des salles dédiées aux pratiques physiques

6. Tarifs et financement

• Quels sont les tarifs de la formation ?
  Le tarif de la formation 200h est de :
  2900€ en early bird
  3050 € à partir du 21 Mai
  Il inclut enseignements & supports pédagogiques.

• Proposez-vous des facilités de paiement ?
  Oui, nous offrons plusieurs options de paiement échelonné pour vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions financières.

• Y a-t-il des bourses ou des réductions disponibles ?
  Nous proposons une place boursière par cohorte de formation, cette place est annoncée sur les réseaux sociaux et via notre newsletter "La lettre Yogique". Inscris-toi pour la recevoir !

7. Modalités d'inscription

• Comment puis-je m’inscrire ?
  L'inscription se fait sur internet : vous pouvez remplir le formulaire de pré-inscription en ligne, nous vous contacterons. Un accompagnement personnalisé vous sera proposé pour répondre à toutes vos questions.

• Quand puis-je commencer la formation ?
  Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année, et la formation commence le 7 Novembre 2025

8. Approche pédagogique et valeurs

• Quelle est l'approche pédagogique de la formation ?
  Nous mettons l'accent sur une pédagogie incarnée, interactive et bienveillante. L’objectif est de vous guider pour que vous puissiez non seulement pratiquer le yoga avec différentes profondeurs de compréhension (physique, émotionnelle, spirituelle, politique), mais aussi transmettre cette pratique avec simplicité, joie et authenticité. Nous vous encourageons vivement à trouver VOTRE manière d'enseigner.

• Quelles sont les valeurs de votre école ?
  Notre école repose sur des valeurs fortes : sensibilité, précision et engagement incarné. Nous nous inspirons des principes du yoga pour encourager une pratique qui soit profondément connectée à soi-même et au monde, tout en étant joyeuse et accessible à tous.

9. Questions supplémentaires

• Puis-je suivre la formation sans vouloir enseigner le yoga ?
  Absolument ! Certain.e.s de nos apprenant.e.s suivent la formation pour enrichir leur propre pratique et leur compréhension du yoga, sans nécessairement vouloir enseigner. Cette formation peut être une véritable trans-formation personnelle.

• Puis-je enseigner dans un studio après avoir terminé la formation ?
  Oui, une fois que vous avez terminé la formation et reçu votre certification, vous êtes prêt(e) à enseigner dans un studio ou à organiser vos propres cours. Nous vous donnerons des clés de compréhension du monde du yoga pour facilité votre insertion dans le milieu professionnel du Yoga

• Existe-t-il des suivis après la formation ?
  Oui, nous proposons un suivi post-formation sous forme de mentorat optionnel. Nous restons aussi disponibles en cas de questions ou d'interrogations qui seraient dans le prolongement de la formation.

Contact

Si vous avez des questions supplémentaires ou si vous souhaitez plus d’informations sur un aspect particulier de la formation, n’hésitez pas à nous contacter directement !

Foire aux questions