Cultiver sa force intérieure - 30h
pédagogie & postures avancées
Ce module de formation est conçu pour aller plus loin dans sa pratique personnelle mais aussi dans l'enseignement d'une pratique impliquant des postures plus engageantes.
C'est une invitation à l'exploration de postures dites "avancées" dans un cadre sécure, pour apprendre à les enseigner et les séquencer avec confiance.
Le terme "cultiver" porte tout son sens en ce que le travail avec ces postures demande un vrai engagement, qui permet d'approfondir la présence et la connaissance de soi. À travers ce module de formation, nous allons voir comment ces postures peuvent être au service d'un état de présence plus profond et sont un moyen de rencontrer sa force intérieure, celle qui nous connecte à plus grand et nourrit notre détermination et notre volonté. Depuis le corps on ouvre à tous les autres plans et le tapis devient alors un véritable laboratoire d'expérimentation du Soi.
Nous questionnerons ce qu'est une pratique avancée, et verrons comment, en tant que professeur.e de Yoga, nous pouvons accompagner les pratiquants dans ces postures qui peuvent être exigeantes, mais aussi pourquoi ces postures peuvent s'inscrire dans le Yoga en tant que pratique d'émancipation et de libération.
Notre objectif, dans les formations Abhasa, est
de vous offrir les outils pour que vous puissiez enseigner à partir de ce que vous avez expérimenté et senti dans votre corps, afin de rayonner depuis votre propre source.
Cette formation s'adresse à toi si :
Tu ressens le besoin de ré-inspirer ton enseignement
Tu aimerais avoir de nouveaux outils pour accompagner avec confiance et sécurité tes élèves dans des postures avancées
Tu souhaites comprendre d’où viennent ces postures et comment elles peuvent être abordées de manière joyeuse & symbolique
Tu aimerais ouvrir ta vision de ce qu’est une pratique avancée
Tu aspires à te former auprès d’une école qui transmet le Yoga comme un Art de vivre